가스라이팅은 주로 신뢰가 형성된 관계에서 발생하는 심리적 조작 기법입니다.가스라이팅은 피해자의 감정, 기억, 인지를 의심하게 만들며, 현실감을 왜곡하거나 자신에게 의존적으로 만듭니다. 이는 피해자를 지배하고 통제하려는 목적을 지닙니다. 가스라이팅의 주요 특징가스라이팅의 첫 번째 특징은 감정 왜곡입니다.피해자가 느끼는 감정을 "별것 아닌 것"으로 치부하거나, 피해망상이나 과잉반응으로 몰아갑니다. 예를 들어, 피해자가 특정 상황에서 느낀 불쾌감을 말하면 가스라이터는 "네가 예민해서 그래"라며 무시합니다. 두 번째로, 사실 왜곡이 있습니다.가스라이터는 일어난 사실을 부정하거나, 과거 상황을 자신에게 유리하게 왜곡합니다. 예를 들어, 과거에 발생한 사건에 대해 "그런 일은 없었어"라며 사실 자체를 부정하거나, ..
