하이팔이 님의 블로그

자연 속에서 휴식을 취하고 싶은 많은 사람들이 자연휴양림을 찾고 있습니다.자연휴양림은 일상에서 벗어나 자연과 함께하며 몸과 마음을 재충전할 수 있는 최적의 장소입니다.이러한 자연휴양림을 더욱 편리하게 이용할 수 있도록 도와주는 서비스가 바로 '숲나들e'입니다. 대한민국의  모든 자연휴양림 검색하고 예약할 수 있는 플랫폼입니다. 숲나들e 서비스는 전국의 모든 숲속 숙박시설들과 다양한 체험 프로그램들을 한눈에 동시 비교하며 예약할 수 있습니다.자연휴양림 예약하기숲나들e 바로가기  숲나들 e 이용방법1. 숲나들 e 회원가입우선 숲나들e 서비스를 이용하려면 회원가입을 해주셔야합니다.산림레포츠든 숲길이든 상관없이 통합회원가입을 해주시면 됩니다. 2. 원하는 숙박시설 검색지역, 숙박업소, 날짜, 인원을 선택하여 빠..

2024 코파 아메리카 중계보기 12024 코파 아메리카 중계보기 22024 코파 아메리카 다시보기 유료 2024와 2024 코파 아메리카, 티빙에서 모든 경기 독점 생중계 합니다.티빙 외에도 TVN Sports 채널에서 중계 합니다. 한국시간대로 대부분 경기가 오전에 진행될 예정입니다. 6월 20일부터 7월 14일까지 미국에서 개최됩니다. 주요일정개막전: 6월 20일조별리그: 6월20일~7월1일8강전: 7월 4일~7월6일준결승: 7월9일~7월10일결승전: 7월14일 오전9시(한국시간)

아래 링크 클릭 시 해당 페이지로 이동합니다. 2024 코파 아메리카 중계 보러가기 2024년 코파 아메리카가 다가오고 있습니다! 축구 팬이라면 놓칠 수 없는 이 대회는 남미 최고의 축구 국가들이 한자리에 모여 그들의 실력을 겨루는 무대입니다. 이번 대회는 특별히 남미 축구 연맹(CONMEBOL)의 108주년을 기념하며 더욱 화려한 경기를 예고하고 있습니다. 팬들의 기대를 한몸에 받고 있는 이번 코파 아메리카에서는 어떤 드라마틱한 순간들이 펼쳐질지, 그리고 어떤 팀이 영광의 트로피를 차지할지 벌써부터 많은 이들의 관심이 집중되고 있습니다. 지금부터 2024 코파 아메리카의 일정, 참가국, 주요 선수들, 그리고 경기장에서 느낄 수 있는 열정적인 분위기를 함께 살펴보겠습니다. 시청 방법1. 케이블 및 위성 ..

2024여름, 겨울 더욱 더 따뜻하고 시원하게 보낼 수 있는 방법, 최대 70만원까지 지원받을 수 있습니다. 꼭 알아보시고 지원 받으세요.에너지 바우처란?정부에서 냉난방 이용에 필요한 에너지 구입 비용을 지원하는 제도입니다.냉방, 난방 등 기본적인 에너지 이용에 필요한 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄 등의 구입 비용을 지원해줍니다. 신청대상?1. 소득기준    국민기초생활 보장법에 따른 생계급여, 의료급여, 주거급여, 교육급여 수급자. 2. 세대원 기준    신청자본인 혹은 세대원 중 아래 어느 하나에 해당노인 주민등록 기준 1959.12.31. 이전 출생자영유아 주민등록 기준 2017.01.01. 이후 출생자장애인 복지법에 따라 등록한 장애인임신 중이거나 분만 후 6개월 미만인 여성중..

여름 휴가철, 아이들 여권 재발급 쉽게 하기여름 휴가철이 다가왔습니다. 아이들의 여권 유효기간이 어른들보다 짧다는 사실 알고 계신가요? 심지어 현장 접수로만 여권 재발급을 신청할 수 있다는 사실! 번거로운 여권 재발급 및 발급 방법을 쉽게 알려드리겠습니다.   1. 미성년자 여권 발급 및 재발급 장소 찾기미성년자는 인터넷 신청이 불가하여 꼭 현장 접수를 해야합니다. 인근에 위치한 구청이나 시청이 여권 발급이 되는 곳인지 미리 확인해봐야 합니다.아래 파란색을 클릭해 알아보시길 바랍니다. 여권 접수처 안내 바로가기  2. 기본 구비 서류여권 발급 신청서 (현장에 구비되어 있습니다. 가셔서 작성해주시면 됩니다.)여권용 사진 1매(6개월 이내에 촬영한 사진)법정대리인 동의서 (현장에 구비되어 있습니다. 가셔서 ..

퀴노아: 슈퍼푸드의 왕현대인들의 건강을 위한 식습관 개선이 중요한 이슈로 떠오르면서 '슈퍼푸드'에 대한 관심이 급증하고 있습니다. 슈퍼푸드란 높은 영양가와 다양한 건강 효능을 가진 식품을 의미하는데, 그 중에서도 퀴노아(Quinoa)는 단연 주목받는 식품입니다. 이번 블로그 포스팅에서는 퀴노아의 역사, 영양 성분, 건강 효능, 요리법 등 다양한 정보를 소개하겠습니다. 1. 퀴노아의 역사와 기원퀴노아는 고대 잉카 문명에서 '모든 곡물의 어머니'라 불리며 중요한 주식으로 자리 잡았던 식품입니다. 남아메리카의 안데스 산맥 지역이 원산지인 퀴노아는 천년 이상의 역사를 가지고 있으며, 잉카인들은 이 식물을 신성하게 여기고 다양한 의식에서 사용하곤 했습니다. 퀴노아는 20세기 후반에 들어서야 서구 세계에 소개되었으..

2024 파리 올림픽은 7월 26일(금) 부터 8월11일(일)까지 입니다. 대회 일정 (경기 일정은 언제든 공지 없이 변경 될 수 있습니다.)개막식7월26일센느강축구7월24일~8월19일-테니스7월27일~8월5일롤랑 가로스수영7월27일~8월5일파리 아쿠아틱 센터체조  7월27일~8월5일 -농구 7월27일~8월10일 - 육상7월30일~8월11일파리 스타디움폐막식  8월11일 생드니 경기 일정 바로가기 시차파리는 대한민국보다 7시간 느립니다, 우리나라에선 주로 늦은 저녁 시간 혹은 새벽 경기가 많을 것으로 예상 됩니다.  파리 올림픽 개막식 일정 총 3시간 소요되며 세느강 주변 도심 일대에서 진행합니다.7월 26일 (금) 오후 8시 (현지시간) 개최 예정  파리 올림픽 생중계 바로가기

2024 파리 올림픽 경기 일정, 시차, 개막식 일정 확인해보세요파리올림픽 경기 일정 바로가기 2024 파리 올림픽 생중계 보는 방법. 1. 공식 홈페이지 및 모바일 앱전 세계 모든 경기의 실시간 스트리밍, 경기 하이라트, 선수 인터뷰, 메달 순위 등 모든 콘텐츠 보실 수 있습니다.홈페이지 생중계 바로가기모바일 앱 생중계 바로가기 2. 유튜브유튜브 주소유튜브 생중계 바로가기3. 방송사KBS 생중계 바로가기SBS 생중계 바로가기 MBC 생중계 바로가기

주말에 특별한 디저트를 만들어보세요. 이번 주말에는 맛있는 케이크와 쿠키를 직접 만들어 가족과 친구들에게 즐거움을 선사해보는 건 어떨까요? 두 가지 레시피를 소개해 드리겠습니다: 촉촉한 초콜릿 케이크와 바삭한 초코칩 쿠키. 촉촉한 초콜릿 케이크 만들기준비 재료- 박력분 200g- 설탕 200g- 코코아 가루 75g- 베이킹 파우더 1.5작은술- 베이킹 소다 1.5작은술- 소금 한 꼬집- 달걀 2개- 우유 240ml- 식용유 120ml- 바닐라 익스트랙 2작은술- 뜨거운 물 240ml케이크 반죽 준비1. 오븐을 175도로 예열합니다.2. 23cm 케이크 팬 두 개에 버터를 바르고, 밀가루를 뿌려줍니다.3. 큰 볼에 박력분, 설탕, 코코아 가루, 베이킹 파우더, 베이킹 소다, 소금을 넣고 잘 섞어줍니다.4...

바쁜 일상 속에서 건강한 간식을 찾는 것은 쉽지 않습니다. 많은 시중 제품이 설탕과 인공 첨가물이 많아 건강을 해칠 수 있기 때문입니다. 이런 걱정을 덜기 위해 집에서 직접 만드는 건강한 에너지바와 그래놀라 레시피를 소개합니다. 손쉽게 만들 수 있고, 맛있고 영양가 있는 간식으로, 하루를 활기차게 시작하거나 중간에 에너지를 보충할 때 좋습니다. 에너지바 만들기에너지바는 간편하게 들고 다니며 먹을 수 있어 바쁜 아침이나 운동 후 간식으로 제격입니다. 다음은 기본적인 에너지바 레시피입니다. 먼저, 필요한 재료를 준비합니다.오트밀 2컵아몬드 1컵호박씨 1/2컵해바라기씨 1/2컵건포도 1/2컵꿀 1/2컵땅콩버터 1/2컵바닐라 추출물 1작은술소금 한 꼬집 큰 볼에 오트밀, 아몬드, 호박씨, 해바라기씨, 건포도를 ..